? 一、你知道寶寶多大開始添加輔食？

? 小寶寶出生6個月內(nèi)應(yīng)只吃母乳，6個月后為滿足寶寶不斷增長的營養(yǎng)需求，以及鍛煉咀嚼吞咽功能和胃腸道消化能力，應(yīng)逐步添加輔食。

? 二、我們需要給寶寶添加那些輔食？

? 給寶寶添加輔食，應(yīng)從強化鐵的米粉開始（缺鐵易發(fā)生缺鐵性貧血），調(diào)配成泥糊狀，稠度能停留到勺子中，再逐漸開始喂肝泥、肉泥、菜泥和水果泥等，豬、羊、牛的瘦肉和肝臟含鐵最多，配上綠葉蔬菜一起吃會幫助寶寶體內(nèi)鐵的吸收。

? 三、在添加輔食的時候應(yīng)該注意些什么？

? 應(yīng)注意遵循由少到多，由稀到稠，由細到粗，由軟到硬，由一種到多種的原則；?添加食品應(yīng)單獨制作并且現(xiàn)吃現(xiàn)做，不能用成人食物代替，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、雞精、味精、醬油、香油等)；每次喂養(yǎng)之后要仔細觀察寶寶的狀態(tài)以及大便、皮膚狀況，如有嘔吐、大便反常或其它情況，應(yīng)立即暫停添加此種輔食，等到寶寶的腸胃功能恢復(fù)正常后，再減少或者從新添加新輔食；④給寶寶添加的輔食一定要干凈衛(wèi)生，盛輔食的器具要嚴格消毒，每一次使用完都要用熱水燙4到5分鐘（因為寶寶的胃腸功能還沒有發(fā)育完全，容易造成腹瀉的癥狀）。⑤在天氣炎熱或嬰兒患病期間應(yīng)減少和避免添加新輔食。

? 四、你家寶寶堅持母乳喂養(yǎng)了嗎？母乳喂養(yǎng)有什么優(yōu)勢？

? 有利于增強嬰幼兒免疫力，抵抗疾病侵擾，促進身體健康發(fā)育；?母乳中半光氨酸和氨基?；撬岬某煞侄驾^高，有利于嬰幼兒腦生長，促進智力發(fā)育；幫助媽媽產(chǎn)后恢復(fù)，并減少卵巢癌、乳腺癌等疾病發(fā)生機率；④寶寶與媽媽肌膚接觸，有利于增進母子情感；⑤減少為夠買嬰兒奶粉的經(jīng)濟支出。

? 五、有沒有帶寶寶積極參與戶外活動？戶外活動的寶寶為什么更健康？

? 戶外活動在嬰幼兒時期是非常重要的，每天應(yīng)至少保證1-2小時以上，陽關(guān)的照射可以促進寶寶皮膚對維生素D的合成，進一步穩(wěn)定鈣、磷的吸收和儲存，預(yù)防佝僂病。另外戶外活動可以讓孩子聽到大自然不同的聲音，看到不同的事物，超大的空間促進視力間距的發(fā)育，預(yù)防弱視、散光等。