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這五種水果,您還在給孩子吃嗎?
? ? ? ??夏天到了又迎來(lái)了果味飄香的季節(jié),五顏六色的水果饞得人直流口水。北京大學(xué)李立明教授稱:如果中國(guó)人每天吃新鮮水果,那么心血管疾病死亡的人數(shù)可以降低大約50萬(wàn)。嘿嘿、、、看到這里寶爸寶媽是不是迫不及待地給寶貝買水果了?不要高興太早,雖然水果好處多多,但有些水果就像帶刺的玫瑰,吃的時(shí)候不注意,可能會(huì)引起寶寶過(guò)敏、出疹等不良反應(yīng)。以下5種水果就屬于當(dāng)之不愧的“果中玫瑰”吃錯(cuò)了是會(huì)“病”。
荔枝
? ? ? ? 荔枝雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但吃的不對(duì)可能會(huì)造成可怕的“荔枝病”。
? ? ? ? 正確食用方法:
? ? ? ? 1.避免空腹食用。最好的使用時(shí)間是飯后半小時(shí)。
? ? ? ? 2.吃之前先在鹽水中浸泡15分鐘以上。
? ? ? ? 3.三歲以下兒童不建議吃荔枝;三歲以上兒童建議一次食用不超過(guò)5顆。
菠蘿
? ? ? ? 不知道各位寶爸寶媽有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話“當(dāng)你吃菠蘿的時(shí)候,菠蘿也在吃你”,這不是嚇唬人。要知道,波蘿體內(nèi)住著大量可以刺激口腔粘膜的菠蘿酶。當(dāng)人在吃菠蘿的時(shí)候,口腔粘膜也在被這些菠蘿酶“攻擊”,很容易讓寶寶的口腔出現(xiàn)瘙癢、出血等癥狀。
? ? ? ? 正確食用方法:
? ? ? ? 1.吃之前先用鹽水將切好的菠蘿浸泡15分鐘。
? ? ? ? 2.初次吃菠蘿,先給寶寶嘗一小塊,觀察24小時(shí)沒(méi)有異常后,再繼續(xù)給寶寶吃。
芒果
? ? ? ? 芒果中含有致敏性蛋白,對(duì)人體的皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而誘發(fā)過(guò)敏寶寶的免疫力比成人低,如果芒果汁沾到嘴上,很容易導(dǎo)致紅腫、瘙癢。
? ? ? ? 正確食用方法:
? ? ? ? 1.把芒果切成小塊,喂一口后觀察24小時(shí)確認(rèn)沒(méi)問(wèn)題后再吃。
? ? ? ? 2.吃芒果時(shí)最好用牙簽將果肉直接放進(jìn)娃的嘴里,避免接觸寶寶皮膚,以防過(guò)敏。??
楊梅
? ? ? ? 楊梅含有豐富的維生素是真的,但能吃出“小白蟲(chóng)”也是真的。而且楊梅味道較酸,食用過(guò)多會(huì)引發(fā)便秘、胃潰瘍,殘留在口腔還會(huì)使寶寶牙齒酸痛。
? ? ? ? 正確食用方法:
? ? ? ? 1.涼開(kāi)水加鹽將楊梅浸泡10分鐘以上,把小白蟲(chóng)泡出來(lái)后再食用。
? ? ? ? 2.寶寶每日食用楊梅的量應(yīng)不超過(guò)4~6顆。
杏
? ? ? ? 杏子中含有大量的植物酸,寶寶食用后會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)大量的胃酸和腸液分泌物,很容易造成消化不良。
? ? ? ? 正確食用方法:
? ? ? ? 1.空腹時(shí)不能吃。
? ? ? ? 2.寶寶一次食用杏不超過(guò)3顆。